{"id":204,"date":"2019-08-08T23:44:28","date_gmt":"2019-08-08T23:44:28","guid":{"rendered":"http:\/\/siraesa.com\/?p=204"},"modified":"2019-08-08T23:44:28","modified_gmt":"2019-08-08T23:44:28","slug":"mejore-la-calidad-de-su-aire-interior-con-estas-6-estrategias-sorprendentes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/siraesa.com\/index.php\/2019\/08\/08\/mejore-la-calidad-de-su-aire-interior-con-estas-6-estrategias-sorprendentes\/","title":{"rendered":"Mejore la calidad de su aire interior con estas 6 estrategias sorprendentes"},"content":{"rendered":"

Cuando est\u00e1s al aire libre<\/span> , est\u00e1s expuesto a todo tipo de contaminaci\u00f3n del aire.\u00a0Pero gracias a Dios, una vez que entra, la calidad del aire de su hogar es mucho mejor, \u00bfverdad?\u00a0No necesariamente.\u00a0Seg\u00fan la EPA, las concentraciones de algunos contaminantes son a menudo de dos a cinco veces m\u00e1s altas que las concentraciones t\u00edpicas en exteriores.<\/span><\/p>\n

\u201cLa mayor\u00eda de nosotros consideramos que el aire en nuestros hogares es superior y m\u00e1s limpio que el aire exterior;\u00a0sin embargo, el aire interior puede estar hasta 100 veces m\u00e1s contaminado que el aire exterior “<\/span><\/p>\n

Y cuando su aire interior est\u00e1 contaminado, este puede causar una variedad de problemas de salud, incluidos dolores de cabeza, problemas respiratorios, s\u00edntomas similares a los de la gripe, enfermedades card\u00edacas u otras afecciones graves a largo plazo. Agregar un sistema de limpieza de aire puede ayudar a eliminar las part\u00edculas en el aire y los al\u00e9rgenos demasiado peque\u00f1os para que la nariz y la boca se filtren de forma natural.\u00a0 Sin embargo no es una soluci\u00f3n al alcance de todos.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunas formas alternativas de mejorar la calidad del aire interior:<\/p>\n

1. Proporcione ventilaci\u00f3n adecuada<\/span><\/h2>\n

La ventilaci\u00f3n y la calidad del aire van de la mano, y si la primera no funciona correctamente, la \u00faltima sufrir\u00e1.\u00a0Si tiene un sistema de aire acondicionado,<\/span> puede suponer que su ventilaci\u00f3n la ejecuta este equipo. Habr\u00eda que asegurarse de esto \u00faltimo.<\/span><\/p>\n

\u00bfAlguna vez has notado olores persistentes de la cena que preparaste hace un par de d\u00edas?\u00a0Entonces su hogar sufre de poca ventilaci\u00f3n, y hay una buena posibilidad de que tenga una mala calidad del aire interior.<\/span><\/p>\n

Para ayudar a mejorar la ventilaci\u00f3n, se recomienda usar los extractores en todos los ba\u00f1os y usar ventiladores de cocina.\u00a0<\/span>Si eso no ayuda, llame a un especialista.<\/span><\/p>\n

2. Limpie sus conductos y sistemas de aire<\/span><\/h2>\n

La EPA recomienda limpiar sus sistemas y conductos de aire si hay moho visible, si est\u00e1n obstruidos como resultado del polvo y los escombros, o si ha tenido problemas con roedores o infestaciones de insectos.\u00a0Todo esto podr\u00eda estar ingresando a su hogar cada vez que enciende el Sistema de aire acondicionado.<\/span><\/p>\n

3. No elimine el asbesto de bricolaje<\/span><\/h2>\n

“Debido a su fuerza y \u200b\u200bcapacidad para soportar grandes cantidades de calor, el asbesto <\/span>se us\u00f3 en una variedad de productos dentro y alrededor del hogar”, dice\u00a0\u00a0<\/span>Bridget Rooney<\/span><\/strong>\u00a0, experta en seguridad del hogar en Mesothelioma.com.\u00a0Sin embargo, este material tambi\u00e9n pone en riesgo millones de vidas.<\/span><\/p>\n

“Estas fibras microsc\u00f3picas se pueden liberar en el aire, dejando a cualquier persona que est\u00e9 muy cerca en riesgo de desarrollar una serie de enfermedades respiratorias graves, incluido el c\u00e1ncer “.<\/span><\/p>\n

Los productos en hogares antiguos como adhesivos, cemento, tejas y aislamientos a\u00fan pueden contener asbesto.\u00a0Entonces, si su casa tiene 30 a\u00f1os o m\u00e1s y planea renovar, Rooney recomienda que un profesional realice una inspecci\u00f3n de asbesto para limitar la amenaza de exposici\u00f3n para que su aire interior permanezca lo m\u00e1s limpio posible.<\/span><\/p>\n

Y por supuesto,\u00a0\u00a0<\/span>no<\/span><\/em>\u00a0intente eliminar el asbesto usted mismo.<\/span><\/p>\n

4. Controlar el polvo y los \u00e1caros del polvo.<\/span><\/h2>\n

A nadie realmente le gusta desempolvar, pero si puede escribir su nombre en el polvo en la mesa de caf\u00e9 de su sala de estar, considere c\u00f3mo las peque\u00f1as part\u00edculas est\u00e1n afectando la calidad del aire.<\/span><\/p>\n

Limite el desorden en el hogar y evite crear lugares donde se acumule el polvo. Use fundas anti\u00e1caros en sus colchones, almohadas\u00a0 y lave su ropa de cama con agua caliente al menos una vez por semana.<\/span><\/p>\n

Seque su ropa de cama en un ciclo caliente para matar los \u00e1caros del polvo.<\/span><\/p>\n

5. Reduce la caspa de mascotas<\/span><\/h2>\n

Todos amamos a nuestras mascotas, pero la caspa de las mascotas puede disminuir significativamente la calidad del aire interior.<\/span><\/p>\n

Mantenga a las mascotas fuera de los muebles, fuera de la habitaci\u00f3n y (si es necesario) considere mantener a su mascota fuera de la casa durante la mayor parte del d\u00eda.<\/span><\/p>\n

Para algunos, eso es demasiado dr\u00e1stico.\u00a0Por lo tanto, para evitar que la caspa de las mascotas se acumule en su casa, instale alfombras de pelo bajo o qu\u00edtelas por completo.<\/span><\/p>\n

6. Instale un detector de mon\u00f3xido de carbono<\/span><\/h2>\n

Si usa gas natural, aceite de propano, madera, carb\u00f3n u otros tipos de combustible para calentar y cocinar, necesita un\u00a0detector de mon\u00f3xido de carbono<\/span>.<\/span><\/p>\n

El mon\u00f3xido de carbono es conocido como el asesino silencioso porque es inodoro, incoloro e ins\u00edpido. Los s\u00edntomas de intoxicaci\u00f3n a menudo incluyen dolores de cabeza, mareos, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, y en casos graves, la muerte.<\/span><\/p>\n

Debe instalar detectores de mon\u00f3xido de carbono de buena calidad en toda su casa, en particular en los pasillos de sus \u00e1reas para dormir.<\/span><\/p>\n

Los detectores est\u00e1ndar de mon\u00f3xido de carbono tienen una vida \u00fatil, as\u00ed que verifique la fecha de fabricaci\u00f3n cuando compre.\u00a0Una vez que se activa un detector, debe reemplazarse ya que pierden sensibilidad con el tiempo.<\/span><\/p>\n

La fuente n\u00famero 1 de mon\u00f3xido de carbono en su hogar suele ser un horno de gas o un calentador de agua, por lo tanto, haga que un profesional revise anualmente estos electrodom\u00e9sticos.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Por Terri Williams<\/span><\/span> |\u00a0<\/span>5 de julio de 2019<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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