La amenaza silenciosa: desentrañando la lista de enfermedades comunes causadas por la contaminación del aire interior
La dura verdad es que muchos de nosotros damos por sentado el aire que respiramos. ¡Y eso no es sorprendente porque no lo vemos! A menudo pasamos por alto la calidad del aire y asumimos que los espacios interiores son refugios seguros contra los contaminantes ambientales. Sin embargo, estudios impactantes revelan que la contaminación del aire interior puede ser hasta cinco veces mayor que la contaminación del aire exterior. Exploremos la lista de enfermedades comunes asociadas con la contaminación del aire interior y aprendamos la importancia de las soluciones IAQ para abordar este problema apremiante.
- Enfermedades respiratorias
Uno de los problemas de salud más comunes y apremiantes derivados del aire sucio son las enfermedades respiratorias. Naturalmente, porque respirar aire sucio afecta desde la nariz hasta las pequeñas vías respiratorias de los pulmones. Los contaminantes del aire interior, como las partículas, el moho, la caspa de las mascotas y los compuestos orgánicos volátiles (COV), son irritantes fuertes para el sistema respiratorio. Lamentablemente, conducen a condiciones como:
- Bronquitis
- Asma
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
- Tos y resfriados más frecuentes
En particular, las personas con afecciones respiratorias preexistentes son particularmente vulnerables, pero la exposición prolongada puede afectar incluso a personas sanas.
- Desordenes cardiovasculares
Los espacios que no siguen las pautas de calidad del aire interior son peligrosos. El aire deficiente también plantea graves riesgos para la salud cardiovascular o la salud del corazón. Sin que la mayoría lo sepa, las partículas finas y los contaminantes como el dióxido de nitrógeno y el monóxido de carbono pueden ingresar al torrente sanguíneo. Y eso es alarmante porque desencadena inflamación y aumenta el riesgo de sufrir lo siguiente:
- Ataques al corazón
- Trazos
- Hipertensión
- Insuficiencia cardiaca
- Alergias y trastornos de la piel
Las personas con sensibilidades como alergias necesitan urgentemente soluciones IAQ. Los alérgenos de interior, como los ácaros del polvo, el polen y la caspa de las mascotas, pueden desencadenar reacciones alérgicas que se manifiestan como:
- Estornudos
- Toser
- Rinitis
- Asma
- Seno inflamado
- Picazón en ojos, piel y/o piel.
- Urticaria o erupciones cutáneas.
La exposición prolongada a estos alérgenos debido a los bajos estándares de IAQ de su hogar puede provocar afecciones cutáneas crónicas y empeorar los trastornos cutáneos existentes.
- Problemas neurológicos
Si no prioriza la limpieza del aire interior, usted y su familia pueden enfrentar problemas cognitivos. Investigaciones recientes han revelado un vínculo preocupante entre la contaminación del aire interior y problemas neurológicos como el deterioro cognitivo, la falta de concentración y el deterioro de la memoria. Por ejemplo, los COV emitidos por los productos de limpieza pueden afectar negativamente al sistema nervioso central, especialmente en poblaciones vulnerables como personas mayores, bebés y niños.
Imagine que sus padres ancianos pasan la mayor parte del tiempo en interiores, por lo que exponerlos al aire interior de mala calidad puede acelerar su deterioro cognitivo. De manera similar, los bebés con sistemas nerviosos en desarrollo son susceptibles. Piense también en el impacto en el desarrollo cognitivo de sus hijos en edad escolar. Las mentes jóvenes son más susceptibles a los efectos de la contaminación del aire interior, y la exposición prolongada dificulta sus capacidades de aprendizaje y retención de la memoria.
La importancia crítica de abordar la IAQ
La contaminación del aire interior es una amenaza insidiosa que afecta a millones de personas en todo el mundo y provoca una gran cantidad de problemas de salud. Reconocer la gravedad de este problema es el primer paso para salvaguardar nuestro bienestar. Esto exige atención urgente y debemos implementar estrategias efectivas para la calidad del aire interior, como usar purificadores de aire, cultivar más plantas de interior y cambiar a productos de limpieza naturales. Comprender y abordar este problema es crucial para crear ambientes interiores más saludables que nos protejan de los efectos nocivos de los contaminantes que acechan en nuestros espacios habitables.
A diferencia de la contaminación exterior, la contaminación del aire interior persiste durante períodos más prolongados, ya que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en interiores con el sistema HVAC, junto con las ventanas y puertas cerradas. Los efectos crónicos de esta exposición pueden tener graves consecuencias para nuestra salud. Debemos trabajar duro para proteger el bienestar de nuestra familia instalando sensores de calidad del aire interior para garantizar que el aire que respiramos sea de primera calidad. Para combatir este acuciante problema del aire interior sucio, una de las soluciones más eficaces es un monitor de calidad del aire interior.
